Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, kale, dan sawi mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk sistem imun. Kandungan vitamin A, C, E, dan zat besi membantu menjaga kesehatan
Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, kale, dan sawi mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk sistem imun. Kandungan vitamin A, C, E, dan zat besi membantu menjaga kesehatan