Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting yang membantu tubuh melawan infeksi dan menjaga kesehatan sel. Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, stroberi, dan pepaya kaya akan vitamin C, yang berfungsi meningkatkan
Kategori ini membahas buah-buahan yang kaya vitamin C dan manfaatnya untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting yang membantu tubuh melawan infeksi dan menjaga kesehatan sel. Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, stroberi, dan pepaya kaya akan vitamin C, yang berfungsi meningkatkan